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77,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1851 kcal
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Gras: 74,26g | Prot: 105,57g | Glu: 201,63g.
Petit Déjeuner: Banana Biscotti, Onions , Earth Balance Whole Wheat Pita Bread, Smucker's Pure Orange Marmalade, Extra Virgin Olive Oil, Astro Zero Fat Free Yogurt, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), President's Choice Mammoth Stuffed Queen Olives, President's Choice Blue Menu Egg Whites, President's Choice Organics Free-Run Brown Eggs, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Peanut Butter Fudge, Otis Spunkmeyer Banana Nut Muffin. Déjeuner: Grapes, Haagen-Dazs Vanilla, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Great Value Assorted Peas, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Maple Lodge Farms Chicken Burger. Dîner: Scivation Xtend BCAA. Snacks/Autre: Banana Biscotti, Medjool Dates. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Douche - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gabriel-A
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