Journal de mgian, 29 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2017:
765 kcal Gras: 36,28g | Prot: 42,04g | Glu: 72,00g.   Petit Déjeuner: Feta Cheese, Potatoes (Flesh and Skin, with Salt, Baked), Egg (Whole), Almond Milk, Coffee. Snacks/Autre: Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. plus...
4046 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 35 minutes, Monter les Escaliers - 1 heure et 35 minutes, Aspirateur - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 1 heure, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mgian


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.