Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2017
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118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2306 kcal
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Gras: 129,32g | Prot: 87,80g | Glu: 189,17g.
Petit Déjeuner: Bio Chia Samen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gut & Günstig Rote Grütze, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Déjeuner: Paprikasoße, Naturreis (Gekocht), Gebratene Ente. Dîner: Belegtes Käsebrötchen. Snacks/Autre: Der Beck Apfeltasche, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Marzipanbrote, Rispentomaten, Ja! Feine Salzstangen (25g). plus...
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2950 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de poethke
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