Journal de Bettinchen80, 30 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2017
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2017:
1600 kcal Gras: 61,89g | Prot: 108,13g | Glu: 160,96g.   Petit Déjeuner: Ofterdinger Fleischsalat, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Laugenstange, Kaffee mit Milch, Yakult Yakult, Guacamole, Gekochtes Ei, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Äpfel, Clementinen. Dîner: Kaufland Mozarella Light, Vollkornnudeln, Rinderhackfleisch Fettreduziert, Geschälte Tomaten, Knollensellerie, Diät Pflanzencreme, Sellerie, Karotten, Porree. plus...
1728 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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