Journal de AliCBC, 30 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2017
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2017:
1451 kcal Gras: 96,96g | Prot: 99,33g | Glu: 50,43g.   Petit Déjeuner: Nestlé Iogurte Natural Integral. Déjeuner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Dîner: Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Autre: Leite (Leite Integral), Kenko Cobertura Chocolate, Piracanjuba Creme de Leite, Torresminas Torresmo, Suco de Limão, Abacate. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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