Journal de Keddie, 30 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2017
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2017:
3474 kcal Gras: 123,18g | Prot: 174,44g | Glu: 434,00g.   Petit Déjeuner: Strawberries , Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). Déjeuner: White Rice, Evol Panang Curry Chicken. Dîner: Scalloped Potato, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Snacks/Autre: Smith Brothers Farms 2% Reduced Fat Milk, Meatballs with Sauce (Mixture), Berry Pie (Individual Size or Tart), Peanut Brittle , Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nutella Hazelnut Spread, Giant Food Bananas (Large), Giant Food Bananas (Large). plus...
2675 kcal Exercice: Assis - 13 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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