Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2017
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1606 kcal
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Gras: 72,49g | Prot: 95,58g | Glu: 146,77g.
Petit Déjeuner: Martabak, Tahu Isi, Pisang Goreng. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Kecambah, Pecel, Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Cumi-cumi, Nasi Putih. Dîner: Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Tahu Isi, Salak. plus...
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1840 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Cardio - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de umiiniia
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