Journal de vimania1984, 31 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2017
44,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2017:
1532 kcal Gras: 58,28g | Prot: 181,11g | Glu: 67,16g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Помидоры. Déjeuner: Кальмар Отварной. Dîner: Салат Оливье, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Autre: Горбуша, Атаг Укус Женщины, Помидоры, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. plus...
1559 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 40 minutes, Cross Training - 1 heure, Cuisiner - 2 heures et 10 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de vimania1984


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