Journal de alymaxy, 31 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2017
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2017:
1062 kcal Gras: 20,43g | Prot: 74,93g | Glu: 146,17g.   Petit Déjeuner: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biotech USA Iso Whey Zero, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Déjeuner: Barilla Pasta, Consilia Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. plus...
2353 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





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