Journal de liliamilka, 31 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2017
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2017:
1764 kcal Gras: 83,29g | Prot: 78,48g | Glu: 132,92g.   Petit Déjeuner: Bio Sonne Bio Haselnussmus, Landliebe Quitten Gelee, Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Déjeuner: Bofrost Hühnerfrikassee-Pfanne. Dîner: Dr. Oetker Tiramisu Creme, Chardonnay, Lidl Christkindl Glühwein . Snacks/Autre: REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Seebacher Mini Kaminwurzen. plus...
1961 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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