Journal de filiz38, 31 déc. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2017

85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2017:

711 kcal

Gras: 45,08g | Prot: 43,17g | Glu: 34,68g. Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Torku Süzme Peynir. Dîner: Yeşil Fasulye, Et. Snacks/Autre: Eti Canga, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). plus...

2338 kcal

Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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