|
Heb niks te klagen na de feestdagen wat betreft mijn gewicht , nu nog effe proberen om nog 2 a 3 kilo kwijt te raken .
wens iedereen hier de beste wensen en een gezond 2018 .
Robbie .
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
203 kcal
|
Gras: 4,72g | Prot: 15,11g | Glu: 23,18g.
Petit Déjeuner: AH Bruine Bollen, Jumbo Fricandeau, Milbona Koffiemelk, Koffie. plus...
|
|
2432 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|