Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2018
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2295 kcal
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Gras: 55,00g | Prot: 201,25g | Glu: 258,25g.
Petit Déjeuner: Low Carb Bread, Sugar Free Jam, Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Gatorade Whey Protein Bar Peanut Butter Chocolate. Dîner: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger Canned Spinach, Kellogg's Corn Flakes, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Kellogg's Corn Flakes, Vodka, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2748 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 1 heure, Conduire - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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