Journal de CJT1217, 19 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2012
88,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: 100%.

2640 kcal Gras: 142,68g | Prot: 205,33g | Glu: 26,78g.   Petit Déjeuner: pork sausage link, eggs, super advanced whey protein @0630. Déjeuner: diet coke, taco bell tacos- no shells. Dîner: pork. Snacks/Autre: rum and diet coke, Pork Rinds @1445, super advanced whey protein @1430, super advanced whey protein @1105. plus...
2144 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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