Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2018
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 45,81g | Prot: 45,03g | Glu: 145,67g.
Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Menemen, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Dîner: Domatesli Bulgur Pilavı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Kuru İncir, Elma, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gulesay
|