Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2018
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2575 kcal
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Gras: 138,65g | Prot: 140,20g | Glu: 199,22g.
Petit Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Borden Whipping Cream, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Dry Roasted Salted Almonds. Dîner: Kombucha, Frozen Mixed Berries, Taco Bell Beefy Mini Quesadilla, Taco Bell Quesadilla - Steak, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Chipotle Chicken Loaded Griller. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 8 heures, Assis - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Ménage - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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