Journal de Jitterbug23, 02 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2018
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 116,63g | Prot: 71,01g | Glu: 33,29g.   Petit Déjeuner: Specially Selected Pepperoni Marinara Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, LouAna Liquid Coconut Oil. Déjeuner: Ground Beef Chuck 80/20, Recipe Beginnings Mirepoix Style Blend, Yellow Mustard, Celery, Egg. Dîner: Dole Classic Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Kroger Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Kroger 4% Cottage Cheese, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Low Carb Peanut Butter Cookies. plus...
1558 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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