Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2018
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1553 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 93,29g | Glu: 160,39g.
Petit Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Déjeuner: Estrogonofe de Frango, Espaguete, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Chuleta Bovina, Aurora Linguiça Toscana, Batata Assada, Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Croissant, Carolina, Antarctica Guaraná Zero, Kibe Assado. plus...
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1708 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ingridybueno
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