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ellisdeboer
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02 janv. 18
Journal de ellisdeboer, 02 janv. 18
Profil de ellisdeboer
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feestdagen kilo's 😢 dat word knallen komende tijd...
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,1 kg
.
Reste à parcourir:
19,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 janvier 2018:
840 kcal
Gras: 31,83g | Prot: 81,10g | Glu: 46,99g.
Petit Déjeuner:
Campina Magere Milde Kwark Naturel.
Déjeuner:
Campina Magere Milde Kwark Naturel.
Dîner:
Unox Gelderse Rookworst Magnetron, HAK Sperziebonen.
Snacks/Autre:
Vifit Extra Proteïne.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Succes! Ga ervoor ;)
03 janv. 18 par le membre:
Winanda!
Hier hetzelfde gok ik, maar ik durf de weegschaal nog niet tevoorschijn te halen! 🙈
03 janv. 18 par le membre:
natasjjvl
You go girl..!👊🏻
03 janv. 18 par le membre:
elntien
Heb mezelf erop getrokken.. 😣 dankjuliiewel!
03 janv. 18 par le membre:
ellisdeboer
En weer doorgaan..... you van do iT
03 janv. 18 par le membre:
suzannevdv
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Historique de poids de ellisdeboer
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