Journal de deelbee, 30 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2017
148,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 83,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2017:
1581 kcal Gras: 89,94g | Prot: 54,50g | Glu: 151,28g.   Déjeuner: Water, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese. Dîner: Water, Water, Soy Sauce, Smoked or Cured Ham, Cauliflower, Broccoli, Onions, Cooked Carrots, Brown Rice. Snacks/Autre: Water, Coffee, Butter, Vanilla Extract, Nutmeg (Ground), Cinnamon, Sugar, White Flour, No Name Old Fashioned Rolled Oats, Pineapple Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Brown Sugar, White Flour, Farmers Market Mcintosh Apples. plus...
3562 kcal Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 12 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine


Commentaires 
Still sick with cold. Appetite back. Sleeping lots. 
03 janv. 18 par le membre: deelbee

     
 

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