Journal de deelbee, 31 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2017
147,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 82,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2017:
2937 kcal Gras: 148,05g | Prot: 119,61g | Glu: 255,06g.   Déjeuner: Water, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Sweet Pickle Relish, Kirkland Signature Mayonnaise, Green Peppers, Onions, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, English Muffin. Dîner: Water, Sugar, Frozen Blueberries, Kirkland Signature Mayonnaise, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Sweet Pickle Relish, Green Peppers, Onions, English Muffin. Snacks/Autre: Kraft Cheez Whiz, Kraft Kraft Dinner Sharp Cheddar, Water, Water. plus...
3540 kcal Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 12 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine


Commentaires 
Still sick with cold and bronchitis now. Stayed home for NY Eve alone with TV and a warm cozy blanket. Appetite back. Binged on box of KD. 
03 janv. 18 par le membre: deelbee

     
 

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