Journal de deelbee, 27 déc. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2017

152,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 86,6 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2017:

1335 kcal

Gras: 55,89g | Prot: 77,06g | Glu: 128,40g. Petit Déjeuner: French's Honey Mustard, Fresh Ham, Dinner Rolls, Coffee. Dîner: Coffee, French's Honey Mustard, Fresh Ham, Scalloped Potato. Snacks/Autre: Water, Multigrain Mixture (Nuts Cereal and/or Crackers Pretzels). plus...

3702 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Encourager

Commentaires

For first time in many years I am feeling hopeful that I can take control of my weight

03 janv. 18 par le membre: deelbee


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