Journal de deelbee, 02 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2018

147,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 82,0 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2018:

1276 kcal

Gras: 49,07g | Prot: 69,64g | Glu: 143,17g. Déjeuner: Coffee, Kirkland Signature Peanut Butter, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Toasted English Muffin. Dîner: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Evaporated Milk, Raisin Bran, Great Value Sharp Cheddar Cheese. plus...

3603 kcal

Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...

Prenant 2,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Not been out of house for 5 days but starting to feel better. Less coughing. Appetite OK. Craving sweet stuff. But not enough to go buy groceries and fridge is bare, as was away for holidays.

03 janv. 18 par le membre: deelbee


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