Journal de deelbee, 29 déc. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2017

149,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 84,4 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2017:

482 kcal

Gras: 12,86g | Prot: 25,33g | Glu: 74,67g. Petit Déjeuner: Butter (Salted), Poached Egg, Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Water, Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread, Pork and Beans. plus...

3521 kcal

Exercice: Repos - 8 heures, Dormir - 16 heures. plus...

Perdant 9,5 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Really ill. Lots of sleep. No appetite.

03 janv. 18 par le membre: deelbee


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