Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2018
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 42,97g | Prot: 104,38g | Glu: 163,74g.
Petit Déjeuner: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, 4Life Овсяные Отрубиm, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Куриное Филе. Déjeuner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Верное Средство Смесь Отрубей, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Трапеза Паприка Молотая, Kikkoman Соус Соевый, Куриное Филе, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс. Dîner: Солнечная Фазенда Руккола, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Autre: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Мандарины, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Останкинский Варенец Термостатный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Fish House Форель Слабосоленая, Морковь, Пятерочка Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. plus...
|
|
2096 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
|
Perdant 4,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaTum
|