Journal de Mussejka, 03 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2018
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 60,55g | Prot: 79,82g | Glu: 143,55g.   Petit Déjeuner: Klementiner, Grøn Te, Kaffe, Urtete, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø. Déjeuner: Hakkebøf, Kogte Rødbeder (Friske), Grønne Ærter (Frosne), Sød Rød Peberfrugt, Hvidkål, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Gulerødder, Blomkål, Vand. Dîner: Røget Laks, Egelykke Creme Fraiche 9%, Launis Ørredrogn, Franskbrød, Avocado. Snacks/Autre: Urtete, Kaffe. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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