Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2018
|
88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 47,03g | Prot: 161,00g | Glu: 246,66g.
Petit Déjeuner: Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Aardbeien Diepvries, Body & Fit Micellar Casein, AH Basic Havermout. Déjeuner: Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Biofan Kokosolie, Lidl Scharrel Eieren, AH Barbecue Tafelsaus, AH Basic Zilvervlies Rijst, Lidl Kipfilet. Dîner: Philadelphia Naturel Light, Droge Volkoren Pasta, Cherrytomaten, Euro Shopper Groene Pesto, Lidl Kipfilet. Snacks/Autre: Jumbo Gedroogde Pruimen zonder Pit, Perfekt Gedroogde Abrikozen, Snelle Jelle Zero. plus...
|
|
2555 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 14.5/kph - 4 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 18 minutes, Musculation - 20 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _Fitness_Guru_
|