Journal de maddytepunkt, 03 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2018
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1432 kcal Gras: 70,09g | Prot: 75,21g | Glu: 91,32g.   Petit Déjeuner: Block House Knoblauchbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Dreistern Hähnchenfleisch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Rispentomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Dîner: Rasting Gyrossuppe, Gut & Günstig Mozzarella, Grüner Blattsalat. Snacks/Autre: Nörten-Hardenberger Bier, Schmalzgebäck. plus...
1775 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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