Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2018
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1466 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 44,08g | Glu: 204,86g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Koffie met Melk en Suiker, agavesiroop, pecannoten, bosbessen, havermout, zonnebloempitten. Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Krentenbrood, Aldi Aardbeienjam, Wortelsoep. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen, C1000 Appelmoes, Vivera Vegetarische Groenteschijf, Vivera Spekjes, Maggi Jus Tuinkruiden, Mosterd, Jumbo Vloeibaar Olijf Bakken en Braden, Aldi Amandelmelk Ongezoet, AH Gesneden Uien. Snacks/Autre: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker. plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Épicerie - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 15 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mariann62
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