Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2010
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1044 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 46,05g | Glu: 124,70g.
Petit Déjeuner: milk, tea. Dîner: haddock, french fries, beans. Snacks/Autre: yoghurt. plus...
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1979 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 4 heures et 25 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Smuzza
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