Journal de Abrilxd, 03 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2018
42,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

433 kcal Gras: 13,85g | Prot: 51,00g | Glu: 27,53g.   Petit Déjeuner: D'Gari Gelatina Light, Té (Infusión), Nopales, Susalia Crackers, Clara de Huevo. Déjeuner: Tortitas de atún, Tomates, Espinacas, Aguacate, Arroz a la Mexicana. Dîner: Great Value Té Verde . plus...
1341 kcal Exercice: Hula Hoop - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 9 minutes, Abdominaux - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 42 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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