Journal de zapoxz2, 04 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
134,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 34,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 85,69g | Prot: 86,92g | Glu: 178,30g.   Petit Déjeuner: Elovena Puuro, Munakas tai Munakokkeli. Déjeuner: Jalostaja Hernekeitto. Dîner: Keitetyt Porkkanat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), UniCafe Soija-Makaronilaatikko. Snacks/Autre: Pirkka Kana-Pekoni-BBQ Kolmioleipä, Mama Kananmakuinen Nuudeli. plus...
3912 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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