Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
|
51 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 31,16g | Prot: 82,12g | Glu: 234,51g.
Petit Déjeuner: Datte, U Yaourt aux Fruits 0%, Bio Village Son d'avoine, Banane, Graines de Chia Séchées, Candia Lait Écrémé Silhouette. Déjeuner: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carrefour Bio Vollkornbrot, Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile, Lasagne à la Viande, Carrefour Lentilles. Snacks/Autre: Materne Compote S/S Pomme Pruneau, Gullón Vitalday, Datte, Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). plus...
|
|
1733 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 55 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Cyrine18
|