Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2082 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 194,50g | Glu: 216,50g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Jam, Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Creamy Peanut Butter, Classic Dinner Rolls. Déjeuner: Corn Flakes, Great Eggspectations, Medium Salsa, Gatorade Whey Protein Bar Mint Chocolate Crunch. Dîner: Tostitos Medium Salsa, Kellogg's Corn Flakes, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Vodka. plus...
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2807 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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