S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Soufyan Whatsheppie 2018
Journal
04 janv. 18
Journal de Soufyan Whatsheppie 2018, 04 janv. 18
Profil de Soufyan Whatsheppie 2018
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Vandaag weer gewogen en afgevallen gelukkig.
Vandaag wederom sporten en werken, met dit ritme gaat het beter maar we zijn er nog lang niet.
155,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,2 kg
.
Reste à parcourir:
75,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 9,8 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hè, ;)) het is er ook niet in een jaar bijgekomen toch? Rustig aan doen.
04 janv. 18 par le membre:
annemiek rembil
Wat? Ruim 10 kilo in 4 dagen tijd eraf? Hoe kan dat?
04 janv. 18 par le membre:
Tijmpje
tijmpje, ik schommel altijd veel in gewicht. De kilos zijn en zo af, maar helaas ook zo weer bij. Mijn zwaarste gewicht was 189.9 kg, daar ben ik gelukkig ver van vandaan. Bijna dagelijks wegen geeft me wel structuur en discipline om de volgende dag weer meer af te vallen.
04 janv. 18 par le membre:
Soufyan Whatsheppie 2018
10 kg in 4 dagen vraag me af of dat gezond is .....
04 janv. 18 par le membre:
decembergirl72
het is een streng dieet dat wel. ik denk dat hoe meer je weegt, hoe sneller je afvalt.
04 janv. 18 par le membre:
Soufyan Whatsheppie 2018
Als de kilo’s er zo snel weer af gaan waarom probeer je het dan niet gewoon op een verantwoorde gezonde manier? Ik weet zeker dat wanneer je goed aan je kcal houdt je ook heel erg snel kan gaan afvallen, maar wel verantwoord.
04 janv. 18 par le membre:
Warrigeboel
Zo snel weer aan gaan*
04 janv. 18 par le membre:
Warrigeboel
Dat is niet gezond zo veel in zo'n paar dagen, wat je ook weegt en wat je ook doet.
04 janv. 18 par le membre:
Tijmpje
Vraag is ook of je de voetstoffen binnen krijgt die je lichaam en vooral spieren nodig hebben. Lijkt mij nu dat vooral ook de spieren leeg lopen. Wat ook verklaard waarom je zo snel afvalt. Probeer niet teveel waarde te hechten aan het cijfer maar aan hoe je je voelt, vetpercentage en omtrek metingen. Die zeggen meer dan alleen een meting van kg. Ik zou advies vragen bij een diëtiste of goede sportschool. Zodat je gecontroleerd af kunt vallen zonder dat je je lichaam uit moet hongeren. Lijkt nu of je niet aan de benodigde voedingsstoffen komt en daarnaast ook nog lekker eet zodat het niet zo streng voelt.
05 janv. 18 par le membre:
olgavgaal
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Soufyan Whatsheppie 2018
Voir l'Historique Complet