Journal de denisns, 04 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
112,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2171 kcal Gras: 100,60g | Prot: 61,55g | Glu: 239,63g.   Petit Déjeuner: Рот Фронт Молочная Сказка, Говядина Тушеная, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Жареные, Бабаевский Шоколад Люкс. Déjeuner: Ромовая Баба, Сосиска в Тесте. Dîner: Конфета, Ичалки Сыр Моцарелла, Помидоры, Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Форшмак, Колбаса, Бахетле Салат Армянский из Фасоли, Салат из Риса и Сайры, Водка, Наливки или Ликер. Snacks/Autre: Конфета. plus...
3223 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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