Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 63,07g | Prot: 86,69g | Glu: 75,21g.
Petit Déjeuner: Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Campina Сливки Порционные, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Вареное Яйцо, Мои Молоки Жаренные, Кальмар, Торт. Snacks/Autre: Холодец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар. plus...
|
|
2221 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, стояние в очереди - 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, игра с дитьми сидя - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana petrovs
|