Journal de deelbee, 04 janv. 18

sleep after 3 am awake at alarm 10:30
146,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 81,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1969 kcal Gras: 84,10g | Prot: 96,00g | Glu: 209,71g.   Déjeuner: Smucker's Strawberry Jam, Ketchup, Kirkland Signature Real Mayonnaise, D'Italiano Crustini Buns, Pork Sausage Patty or Link, Egg, Coffee with Milk. Dîner: Sugar, Blueberries, Rotini, Chili Con Carne with Beans, Minced Garlic, Butter (Salted), D'Italiano Crustini Buns. plus...
3572 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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