Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1090 kcal
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Gras: 28,89g | Prot: 42,11g | Glu: 158,67g.
Petit Déjeuner: المراعي شيدر قليلة الدسم, البرتقال, لوزين توست بر. Déjeuner: نسكافيه 3in1, لوزين توست بر, المراعي جبن شيدر قليل الدسم. Dîner: لوزين توست بر. Snacks/Autre: المراعي جبن شيدر قليل الدسم, شاي ربيع شاي ربيع, قهوه قهوه عربيه, لوزين توست بر. plus...
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2411 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alfares.0001
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