Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2018
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1734 kcal
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Gras: 98,21g | Prot: 77,37g | Glu: 141,54g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Déjeuner: Карп Жареный, Гречка Отварная. Dîner: Магнит Морковь Свежая, Соленые Огурцы с Укропом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Красное, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Golden Kings Масло Расторопши, Зеленый Чай. plus...
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2543 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AngelLika9
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