Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2018
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 96,80g | Glu: 94,32g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Schoko. Déjeuner: Dreistern Hähnchenfleisch, Hartgekochtes Ei, Gekochter Rosenkohl. Dîner: ORO di Parma Tomatenmark, Lidl Rinderhackfleisch Light, Spitzkohl. Snacks/Autre: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Nord Skyr, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Eiweißbrot (35g). plus...
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1979 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de maddytepunkt
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