Journal de mrstiffanywright, 13 avr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2010
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2567 kcal Gras: 101,11g | Prot: 122,57g | Glu: 334,34g.   Petit Déjeuner: Raisins (Seedless), Natural Apple Sauce, 100% Whole Grain Oatmeal, Sugar Free Hazelnut, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: XS Wild Berry Blast energy drink, Butter Buds Sprinkles, Extra Firm Tofu, Milk (Nonfat), Fiber One. Dîner: Rozzano Turkey Meats, Soy Chorizo, Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: BLUE BUNNY NSA RF BUNNY TRACK, Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), popcorn, Guacamole, Fajita Vegetables, Chicken, Cheese. plus...
2536 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Shopping - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Ménage - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 18 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mrstiffanywright


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