Journal de schildi84, 05 janv. 18

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Cool 😎

92 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 janvier 2018:

1375 kcal

Gras: 39,31g | Prot: 30,00g | Glu: 111,07g. Petit Déjeuner: TiP Kondensmilch 7,5%. Déjeuner: Couscous, Paprikagemüse. Dîner: Paprikagemüse . Snacks/Autre: Gut & Günstig Vitamin Drink, Milka Toffee Ganznuss, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. plus...

2936 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

31 supporteurs Encourager

Commentaires

Das ist ja supi...läuft👍

05 janv. 18 par le membre: *Skorpion-Queen*

Das kann auch ruhig so weiter purzeln 😊

05 janv. 18 par le membre: schildi84

Och jo ;)

05 janv. 18 par le membre: Viviace

Klasse 💪

05 janv. 18 par le membre: AnnabelleTur11

super gemacht

05 janv. 18 par le membre: Gemella2005

👏 super klasse.

05 janv. 18 par le membre: annett s

Yeah die -0.7 kg können gern jeden Tag vorbei kommen. Bei mir auch gern gesehen 😂. Aber da es morgen auf Party geht, mit dem ein oder anderem Glas Alkohol wird das bei mir wohl schwierig 😉

05 janv. 18 par le membre: Nizzy1988

Klasse 👏👍😀

05 janv. 18 par le membre: calpe2012

Super! 👍

05 janv. 18 par le membre: Luise Freiheit


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