Journal de JoelPH, 05 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2018
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 37,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

1323 kcal Gras: 44,38g | Prot: 53,30g | Glu: 175,35g.   Déjeuner: Anchor Butter, Sainsbury's Leek & Potato Soup, Tuna Wrap, Roll. Dîner: Progresso Rich & Hearty Sirloin Steak & Vegetables Soup, Ryvita High Fiber Cracker. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). plus...
2210 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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