Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2018
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2854 kcal
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Gras: 74,31g | Prot: 111,71g | Glu: 353,17g.
Petit Déjeuner: Muffin Plátano Multigrano Carlos, las Aguilas Queso Mantecoso, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Agrosano Berros Hidroponicos, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Maxima Camarones Cocidos con Cáscara, Loncoleche Crema sin Lactosa Light, Trattoria Corbatitas. Dîner: las Aguilas Queso Mantecoso, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, Danone Calán Probióticos, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Snacks/Autre: Muffin Plátano Multigrano Carlos, Yogurt Life Helado Yogurt, Yogurt Life Arandano Granada. plus...
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2652 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Shopping - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Douche - 35 minutes, Assis - 56 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Repos - 6 heures et 59 minutes, Debout - 2 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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