Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2018
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1971 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 108,43g | Glu: 290,80g.
Petit Déjeuner: Mel, 3 Corações Café Extra Forte, Pão Francês Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Açafrão, La Pastina Bruschetta Alcachofra, Cará, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Cebolinha, Batata Doce Cozida, Escarola, Qualitá Alho Frito Picado, Gengibre. Dîner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Gergelim, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeitonas Verdes, Cará, Cebolinha, Escarola, Gengibre, Qualitá Alho Frito Picado. Snacks/Autre: Banana, Red Nose Energético. plus...
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3207 kcal
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Exercice:
Step Elíptica - 1 heure, Caminhar - Esteira - 1 heure, Dormir - 5 heures et 49 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de eioaue
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