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5.1%
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 185,96g | Glu: 212,31g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Chocolate Chunk. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. Dîner: Oatmeal, Brussels Sprouts, Light Wheat Bread, Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Solid White Tuna in Water, Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Light Wheat Bread. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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