Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2018
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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890 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 65,76g | Glu: 41,58g.
Petit Déjeuner: Pasta de Amendoim. Déjeuner: Lasanha de Berinjela. Dîner: Crystal Água com Gás, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface, Ovo Frito, Perdigão Bife de Hambúrguer. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Musculation - 20 minutes, Repos - 18 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Beta 40
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