Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2018
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 124,24g | Prot: 107,27g | Glu: 51,74g.
Petit Déjeuner: Sunny Farms Jumbo Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Déjeuner: Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Dry Roasted Salted Almonds, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags. Dîner: Chicken Thigh, Great Value Frozen Broccoli Florets, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Snacks/Autre: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Bananas. plus...
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2538 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 8 heures, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Repos - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Assis - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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