Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2018
|
80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2301 kcal
|
Gras: 71,81g | Prot: 100,84g | Glu: 207,79g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. Déjeuner: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Соленые Огурцы с Укропом, Астория Соус Сырный, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Запеченный или Жареный Тунец. Dîner: Куриные Грудки, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Фасоль Стручковая, Говяжий Бульон, Брокколи, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бахетле Торт Наполеон, Prisma Салат Кукурузный с Курой, Греческий Салат, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Пепси Пепси, Коньяк. plus...
|
|
2701 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Hula Hoop - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КатМих
|